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Canoagem, rafting... aventure-se pelos rios de Portugal

Canoagem - Descida Rio Mondego [TransSerrano]
Os 12 km de extensão possuem uma envolvente natural deslumbrante com vegetação variada e inúmeras aves. Este é um percurso indicado para a iniciação à canoagem. Durante o verão, existem 3 pequenos rápidos que proporcionam alguma emoção. A meio da descida há uma paragem na margem do rio (onde os participantes fazem reforço alimentar).
Esta descida dura entre 3 e 4 horas, dependendo da corrente do rio e do ritmo dos participantes.

Rafting Rio Paiva[Equinócio]
O rafting é uma actividade desportiva que consiste na descida de rios rápidos em barcos insufláveis denominados rafts.
O Rio Paiva é considerado o melhor rio em Portugal  para a prática do Rafting - reserva um contacto muito directo com a natureza e permite sentir a força das águas bravas, principalmente quando o seu caudal se apresenta elevado. Dependendo do seu caudal, promete grande adrenalina até para quem habitualmente pratica este desporto. 
Pode complementar este programa com mais actividades: Caminhada, Rappel suspenso e salto da ponte (Pêndulo) ou ainda o Paintball.

Kayak - Descida do Rio Coura [MinhAventura]
O percurso inicia-se em Vilar de Mouros, numa pequena praia fluvial junto do local onde se realiza o mítico Festival de Vilar de Mouros.
Os primeiros quilómetros deste percurso são bastante técnicos, pois o leito do rio é muito estreito e sinuoso. O grau de exigência deste percurso aumenta ou diminui em função do caudal do rio.
A parte final do percurso é mais relaxada, permitindo desfrutar do património natural que nos oferece o Sapal do Rio Coura, incluído na Rede Natura 2000.

Canyoning - Ribeira da Pena [TransSerrano]
Esta actividade implica a descida a pé da Ribeira da Pena, com recurso a saltos para a água, descidas em rapel e travessias por dentro de água. A ribeira percorre um vale encaixado e abrupto, cujo leito, margens e encostas são formados por impressionantes fragas que tornam este local quase inacessível.
É por isto que este vale ainda serve de refúgio a plantas e animais exclusivos e raros. Esta é a ribeira mais espectacular da Região Centro, onde se conjugam o cenário inóspito e selvagem (formado por inúmeras cascatas, lagoas e rochedos imponentes) com a vegetação exuberante e a vida selvagem peculiar, valendo a pena o esforço dispendido na realização desta actividade.

Canyoning Rio Teixeira [Equinócio]
O canyoning é a união perfeita entre a natureza, o desporto, a aventura e o convívio.
O rio Teixeira é um rio fácil, técnica e fisicamente, que o levará pelas suas águas cristalinas, a ultrapassar uma sequência de rapeis e saltos para piscinas naturais. É um rio encaixado num vale de vegetação luxuriante que possui paisagens únicas.
Este cenário faz com que seja ideal para iniciação ou para os mais experientes que procuram um dia bem passado num ambiente de excepção.