Escalada
Escalada - Mais do que um desporto físico, uma prova mental
Passar horas a escalar uma parede rochosa, pode parecer à primeira vista pura perda de tempo. Mas o contacto com a natureza, a calma que envolve a prática deste desporto, o ambiente em que se pratica e a parte técnica são elementos preciosos para captar a atenção das pessoas.
O que mais fascina os praticantes desta modalidade é o facto de ser um jogo mental e corporal em que se explora e supera constantemente os próprios limites.
É o ardente desejo de ir mais longe, subir ao alto, trepar e alcançar o inatingível. Acima de tudo. É um desafio pessoal, um teste às capacidades de cada um.
Recomendações- Não escalar sozinho, escalar é um trabalho de Equipa.
- Faça-se acompanhar de alguém com conhecimentos ou formação específica e respeite as normas de segurança.
- Utilize equipamento técnico adequado à prática da modalidade.
Onde Praticar
Locais mais procurados ao ar livre:
- rochas e falésias das Serras da Arrábida, Estrela, Sintra, Montejunto, o Farol da Guia em Cascais e Cabo da Roca.
- Existem ainda pavilhões com paredes artificiais de escalada.
Equipamento
- Arnês
- Cordas
- Descensor
- Express
- Fita de Segurança
- Magnésio
- Mosquetão
- Pés de Gato
- Roupa prática e confortável
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