BTT - Bicicleta Todo Terreno

A Bicicleta Todo-o-Terreno ou Bicicleta de Montanha, é dotada de uma enorme versatilidade e robustez que permite explorar extensas regiões que a pé se tornavam penosas e de jipe inacessíveis.

Os passeios organizados geralmente incluem documentação sobre o passeio, locais, pormenores arqueológicos e históricos, mapas gráficos de altimetria (as subidas e descidas que se vão encontrar) e fotografia do grupo.

Em termos de competição há duas espécies de provas: o Cross Country, Circuitos Fechados em forma de Anel, em que se realizam vária voltas com subidas, descidas e várias partes técnicas; e o Down Hill, a descida em montanha com trilhos rolantes de terra batida e técnicos irregulares que exigem grande perícia.

Recomendações

- É conveniente ir acompanhado e levar um telemóvel ou rádio de transmissões para estar sempre contactável.
- Leve um cantil com água para evitar desidratação e barras energéticas para recuperar forças.
- Circule por trilhos já abertos, minimizando assim os riscos de acidente.

Onde Praticar

Em virtude da versatilidade deste veículo, qualquer terreno poderá ser utilizado para desfrutar da sua bicicleta de montanha. Os mais apetecidos, são os terrenos montanhosos cheios de declives vertiginosos. Para quem não conhece os locias, existem entidades que organizam passeios guiados ao fim-de-semana, constituindo um excelente meio de convívio.

Equipamento

- Bicicleta de montanha
- Calções de lycra almofadados
- Cantil com água
- Capacete de segurança
- Luvas confortáveis
- Óculos de orotecção
- Ténis ou sapatilhas de sola rija