Dicas úteis antes de viajar

Antes de viajar deve informar-se em profundidade sobre os hábitos da região ou riscos de saúde pública. A vacinação, o tratamento profiláctico e as medidas preventivas podem ser fundamentais para os viajantes.

Vacinação:
Febre Amarela - Quem for a países onde há febre amarela deve ser vacinado contra esta doença. A vacina faz-se nos centros de vacinação internacional e deve ser aplicada, pelo menos, dez dias antes da partida.
Pode haver ainda necessidade de fazer outras vacinas de acordo com os países de destino. Consulte o seu médico assistente ou dirija-se ao centro de saúde da sua área de residência.


Tratamento Profiláctico:
Paludismo (Malária) - Quem for à India, países do Sul da Ásia, do Mediterrâneo Oriental, da África ou da Améria do Sul deve fazer previamente tratamento profiláctivo contra o paludismo. Para tal, consulte a Autoridade de Saúde do seu concelho ou o seu médico assistente ou vá ao Centro de Saúde da sua área de residência.


Medidas Preventivas:
Cólera e outras diarreias - Quem vá a países ou regiões onde as condições de salubridade são deficientes, deve tomar precauções para evitar doenças diarreicas;

Bebidas - Beba água engarrafada, fervida ou desinfectada; beba chá, café e outras bebidas engarrafadas ou hermeticamente embaladas; beba leite fervido ou pasteurizado;
Alimentos - Coma frutas e vegetais cozidos ou descascados, quando crus; coma alimentos que sejam bem cozinhados (passados) e preparados na hora e evite os pratos que levem molhos de ovos crus ou mal passados - molhos como maionese ou molho holandês, "mousses", etc.

Fonte:Ministério da Saúde - Direcção Geral de Saúde